Yn ystod y blynyddoedd diwethaf,swcraloswedi cael llawer o sylw oherwydd ei ddefnydd eang fel ychwanegyn bwyd. Fel melysydd sero-calorïau, mae wedi dod yn ddewis poblogaidd i'r rhai sy'n edrych i leihau eu cymeriant siwgr. Fodd bynnag, mae'r cwestiwn a yw swcralos yn dda neu'n ddrwg i'r corff wedi ennyn dadl ddwys ymhlith defnyddwyr ac arbenigwyr sy'n ymwybodol o iechyd yn y maes. Yn yr erthygl hon, ein nod yw taflu goleuni ar y pwnc hwn a gwahanu ffaith oddi wrth ffuglen.

 Swcralos, a elwir hefyd yn ei fformiwla gemegol C12H19Cl3O8, yn felysydd artiffisial wedi'i fireinio'n fawr. Un o'i rinweddau mwyaf apelgar yw ei felyster, sydd tua 600 gwaith yn felysach na siwgr rheolaidd. Oherwydd y melyster dwys hwn, dim ond ychydig bach o swcralos sydd ei angen i gyflawni'r lefel melyster a ddymunir, gan ei gwneud yn ddewis cost-effeithiol i wneuthurwyr bwyd. Mae i'w gael yn gyffredin mewn amrywiaeth o gynhyrchion, gan gynnwys diodydd, nwyddau wedi'u pobi, cynhyrchion llaeth, a hyd yn oed fferyllol.

Mae rhai pryderon am swcralos yn deillio o'r ffaith ei fod yn sylwedd o waith dyn. Mae llawer o bobl yn poeni y gallai bwyta ychwanegion synthetig gael effeithiau negyddol ar iechyd. Fodd bynnag, mae ymchwil helaeth gan asiantaethau rheoleiddio, gan gynnwys Gweinyddu Bwyd a Chyffuriau'r UD (FDA), wedi dod i'r casgliad yn gyson bod swcralos yn ddiogel i'w fwyta.

Mae swcralos yn cael ei ystyried yn ddiogel i'w fwyta gan bobl yn y cymeriant dyddiol derbyniol (ADI) a osodir gan asiantaethau rheoleiddio. Mae'r ADI ar gyfer sucralose wedi'i osod ar 5 mg y cilogram o bwysau'r corff y dydd, sy'n golygu y gall yr oedolyn cyffredin fwyta llawer iawn o swcralos heb fynd y tu hwnt i'r ADI. Yn ogystal, cynhaliwyd nifer o astudiaethau i werthuso effeithiau swcralos ar iechyd pobl, ond ni adroddwyd am unrhyw sgîl -effeithiau arwyddocaol.

Camsyniad cyffredin arall ynghylch swcralos yw ei effaith ar lefelau siwgr yn y gwaed ac ymateb inswlin. Yn wahanol i'r gred boblogaidd, nid yw swcralos yn codi lefelau siwgr yn y gwaed, ac nid yw'n effeithio ar secretiad inswlin ychwaith. Mae hyn yn ei wneud yn lle addas yn lle diabetig neu'r rhai sy'n ceisio rheoli lefelau siwgr yn y gwaed.

Mae swcralos hefyd yn an-gariogenig, sy'n golygu nad yw'n achosi pydredd dannedd. Yn wahanol i siwgr, sy'n bwydo'r bacteria yn ein cegau ac yn achosi problemau deintyddol, nid yw swcralos yn darparu ffynhonnell fwyd ar gyfer bacteria trwy'r geg. Felly, nid yw'n cyfrannu at ffurfio ceudodau neu broblemau deintyddol eraill. Mae hyn yn ei wneud yn felysydd delfrydol i bobl sy'n poeni am eu hiechyd y geg.

Yn ogystal, nid yw swcralos yn cael ei fetaboli gan y corff ar gyfer egni. Gan ei fod yn mynd trwy'r corff heb gael ei ddadelfennu na'i amsugno, mae'n darparu sero calorïau. Mae hyn yn arbennig o fuddiol i unigolion sy'n edrych i reoli eu cymeriant calorïau a chynnal pwysau iach.

Er bod tystiolaeth ysgubol yn cefnogi diogelwch swcralos, mae'n werth nodi y gallai fod gan rai pobl sensitifrwydd personol neu alergeddau i'r melysydd. Os ydych chi'n profi unrhyw adweithiau niweidiol ar ôl bwyta cynhyrchion sy'n cynnwys swcralos, argymhellir ymgynghori â meddyg neu alergydd.

I gloi, mae'r syniad bod swcralos yn ddrwg i chi yn ddi -sail i raddau helaeth. Mae ymchwil a chymeradwyaethau rheoliadol helaeth yn cadarnhau diogelwch bwyta swcralos o fewn y terfynau argymelledig. Fel melysydd sero-calorïau, mae swcralos yn offeryn gwerthfawr i unigolion sy'n ceisio lleihau eu cymeriant siwgr, rheoli lefelau siwgr yn y gwaed, a chynnal pwysau iach. Fodd bynnag, fel gydag unrhyw ychwanegyn bwyd, mae bob amser yn ddoeth ei ddefnyddio yn gymedrol a cheisio cyngor proffesiynol os oes gennych unrhyw bryderon neu gyflwr meddygol penodol.

Ewch i'n gwefan i ddysgu mwy am ein cynnyrch, cysylltwch â ni yn uniongyrchol. Rydyn ni yma i'ch helpu chi i ddatgloi potensial aruthrol ychwanegion bwyd a chynhwysion!

Gwefan:https://www.huayancollagen.com/

Cysylltwch â ni: hainanhuayan@china-collagen.com      sales@china-collagen.com