Mae peptid moleciwl bach yn chwarae rhan bwysig mewn celloedd, nid yn unig mae'n darparu maetholion ac atgyweirio, ond hefyd yn gwella swyddogaethau, yn y cyfamser, mae ganddo'r cyfrifoldeb o ddwyn offer a deunyddiau.
Mae peptidau moleciwlaidd bach yn gwella athreiddedd y pilenni metabolaidd canolraddol (mwcosa gastroberfeddol, wal capilarïau, alfeolar, pilen meningeal, wal celloedd gwaed coch, pilen islawr glomerwlaidd), yn amsugno maetholion yn effeithiol, yn ysgarthu tocsinau, ac yn amddiffyn rhag goresgyniad pathogenau.
Mae peptid moleciwl bach yn darparu asidau amino amrywiol, a all helpu'r corff i gynhyrchu meinwe newydd i gymryd lle meinweoedd sydd wedi'u difrodi.