Mae peptid bob amser wedi cael ei alw'n faes bwyd maeth llawn ym maes gwyddoniaeth maeth. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae ymchwil gan faethegydd a gwyddonydd meddygol gartref a thramor wedi darganfod y gall yfed cwpan o peptid bob dydd ddod â chorff iach i bobl.

1. Ychwanegwch faeth

Mae peptid bob amser wedi cael ei alw'n fwyd maeth llawn. Felly, gall peptid fod yn unrhyw brotein yn y corff dynol, ac mae ei gyfradd amsugno yn llawer gwell na llaeth, cig a ffa soia.

Mae peptid yn chwarae rhan bwysig yn iechyd pobl, felly mae'n fwyd unigryw o safbwynt meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol.

2. Lipidau gwaed is

Gall peptid helpu metaboledd y lipidau, sy'n help ar gyfer lleihau lipidau gwaed.

3. Atal osteoporosis

Gall peptid hyrwyddo adfywio esgyrn a chondrocytes yn ogystal ag amsugno meinwe. Gall peptid collagen wella tensiwn esgyrn, cynyddu cynnwys colagen epiphyseal ac effeithio ar wahaniaethu a gweithgaredd osteoclastau .

4. Lleddfu rhwymedd

Mae 18 asid amino mewn peptid moleciwlaidd bach, y mae 8 asid amino hanfodol na all dynol eu syntheseiddio. Gall hyrwyddo amlder bacteria asid lactig berfeddol, atal twf bacteria pathogenig fel Escherichia coli, lleihau cynhyrchu tocsinau a sylweddau putrefactive yn y coluddyn, gwlychu'r coluddion a gwella iechyd berfeddol. Gall hyrwyddo amsugno mwynau, rheoleiddio imiwnedd y corff, gwella gwrthiant y stumog a'r coluddion i afiechydon, a lleihau digwyddiadau symptomau rhwymedd.

5. Gwrth-heneiddio

Gall y gydran effeithiol mewn peptid colagen actifadu synthase colagen y corff dynol i hyrwyddo synthesis colagen dynol a chynyddu cynnwys colagen ffres. Ar ôl 25 oed, mae gallu'r dynol i syntheseiddio colagen yn lleihau, ac mae colli colagen yn fwy na'r hyn a gynhyrchir, sy'n achosi i'r croen ymddangos yn slagio ac yn heneiddio. Felly, gall mynnu yfed peptid colagen buchol bob dydd, gynyddu hydwythedd croen.